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春は、早寝して、少し早起き。鍼灸治療もよいです。

千葉市の鍼灸院 鍼灸整骨うりずんです。

日の出もだいぶ早くなり、日の入りもだいぶゆっくりになってきました。

人間は太陽のリズムに合わせた生活をすることが望ましいので、春は、早寝をして、少し早起きをすると自律神経の働きが整いやすくなります。

お仕事などでどうしても夜寝るのが遅くなるような方は、体調が起こりやすくなります。

睡眠をしっかりとれない方には、鍼灸治療がおすすめです。

もちろんできるだけ早く寝るようにすることが大切なのですが、鍼灸治療を受けた日やそのあと2~3日は、睡眠がとれていないことによる疲労感がかなり解消されると思います。

夜勤などで、睡眠をしっかりとれていないような方、もし体調不良を感じていたら、ぜひ鍼灸治療をお勧めいたします。

 

千葉市の鍼灸院、鍼灸整骨うりずんでは、生理痛・生理不順・PMS・妊活・不妊・更年期障害など女性特有のお体のお悩みに鍼灸治療・メディカルアロマ・よもぎ蒸しなど施術をいたしております。

千葉市周辺で、婦人科系のお悩みをお持ちの方、千葉市中央区 鍼灸整骨うりずんにご相談ください。

2018/03/31

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