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うりずん日記 2月9日 おすすめコラム&口コミ情報

今朝6時ごろ外を見たらちらちらと雪が降っていました。

今日の千葉市は、だいぶ冷え込んでいます。

皆様におかれましては、体を冷やしてお風邪など召されないよう、ご自愛ください。

千葉市の鍼灸院 鍼灸・メディカルアロマ・よもぎ蒸しの鍼灸整骨うりずんです。

今日は、妻がPTAの役員の選挙に昼から出かけていきました。

ですから、長男次男次女の保育園のお迎えは、私が行くことになっています。

あと少しで最後の患者さんのよもぎ蒸しが終わりますので、その間に今日の日記を更新しておきます。

【おすすめコラム】

先日、ご紹介した冬の寒さ対策の中で、冬の食養生についてお話ししていますので、ご紹介いたします。

やはり体は、他の生き物の元気を受けて、自分の元気に作り変えて保たれています。

体の中心は、胃腸であり、胃腸に負担をかけることは、外からの元気を受ける力が落ちてしまうということになります。

女性特有のお悩み 生理痛・PMS・更年期障害・冷え症・不妊などの諸症状は、体の中で十分に血を補えない、動かせないということが原因で起こるとも言えます。

血は元気の源、体の部品となる材料を運び、動かすエネルギーを運び、熱を運びます。

冬は特に効率よく体にほかの生き物を元気を取り込む必要があります。

冬の食養生は、生理痛・PMS・更年期障害・冷え症・不妊など血にかかわる女性特有のお悩みを持っている方には、欠かせません。

ご覧ください。

冬の寒さ対策 その5 食養生

【口コミ情報】

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今日の千葉市は、とても寒い。

寒いからこそ体を冷やさないように皆様には気を付けていただきたいものです。

生理痛・PMS・更年期障害・冷え症・不妊などの諸症状は、体を冷やすことにより、悪化することがままあります。

体を冷やさないようにするには、温かい服装をする・温かい体を温める食材のものを食べる・心が冷えないように良い人間関係の中で生活をすることを心がける必要があります。

また、やりすぎはいけませんが、休息と運動もとても大切です。

生理痛・PMS・更年期障害・冷え症・不妊など女性特有の諸症状にお悩みの方は、気を付けて生活してください。

千葉市の鍼灸院 鍼灸・メディカルアロマ・よもぎ蒸しの鍼灸整骨うりずんでは、体の冷えと疲労を取り、生理痛・PMS・更年期障害・冷え症の治療・妊活・不妊治療のお手伝いをいたしております。

寒くなり、女性特有の諸症状にお悩みの方は、千葉市の鍼灸院 鍼灸・メディカルアロマ・よもぎ蒸しの鍼灸整骨うりずんにご相談ください。

 

2017/02/09

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