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12月24日(土) 鍼灸整骨うりずんです。 口コミ おすすめコラム

おはようございます。

千葉市中央区 婦人科疾患特化型 鍼灸院 鍼灸・メディカルアロマ・よもぎ蒸しの鍼灸整骨うりずんです。

今日は、クリスマスイブです。

3連休ですし、土曜日ですし、クリスマスパーティーをやるという方も多いのではないでしょうか?

ついつい夜更かし・食べ過ぎ・飲みすぎをしてしまいがちになります。

しかし、冬の養生は、早寝遅起き・食べ過ぎ飲みすぎなどの~しすぎをしないということが大切です。

特に生理痛・月経前症候群・更年期障害・冷え症・不妊などの女性特有の不快な症状をお持ちの方は、要注意です。

ついつい、パーティーで夜遅くまで飲んだり食べたりしすぎになりますが、体を冷やしてしまいます。

一年を通して、一番忙しく、一番楽しいと感じる方が多い季節ですが、できる範囲で、のんびりと静かに暮らすようにしましょう。

生理痛・月経前症候群・更年期障害・冷え症・不妊など女性特有のお悩みをお持ちの方は、体を冷やさないことが、一番大切です。

女性特有のお体の症状でお悩みの方は、千葉市中央区 婦人科疾患特化型 鍼灸院 鍼灸・メディカルアロマ・よもぎ蒸しの鍼灸整骨うりずんにご相談ください。

今日のおすすめコラムです。

去年 書いたコラムですが、冬の寒さ対策についてお話ししています。

ご覧ください。

冬の寒さ対策 その2 睡眠、休息 

鍼灸整骨うりずんの口コミです。

ご覧ください。

2016/12/24

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