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女性は、ライフステージに合わせた生活がとても大切。


千葉市中央区 婦人科疾患特化型鍼灸・メディカルアロマ・よもぎ蒸し治療院 鍼灸整骨うりずんの金親です。

女性の体は、年齢が7の倍数になるころに変化が現れます。

14歳で初潮、21歳で女性としての体は完成し、28歳まで気力・体力ともに成長し、最も充実します。35歳ごろから、少しずつ衰え始め、42歳で、白髪、シワ、抜け毛などが目立ちだし、月経にまつわる症状が出てくるようになり、49歳で、閉経し、56歳ごろに目や心の不調、体力の低下を著しく感じるようになります。

生活をする上で、それぞれのライフステージにおける注意点というのがあります。

若いころは、夜更かしをしても、食べすぎをしても、さほど次の日には、響かなかったのに、30代・40代になってからは、疲れを引きずるようになってしまったというお話は、よく伺います。

やはり30代・40代は、生活のリズム・飲食・日常の運動の励行・体調管理などに留意して、無理のない生活をすることが大切です。

生活における疲労の蓄積が、生理痛・生理不順などの悪化や将来の更年期における様々な体調不良(更年期障害)を引き起こす原因となりかねません。

ただし、30代から40代にかけては、仕事や家庭における役割も大きくなり、おのずと無理な生活をしなくてはならない時期でもあります。

近頃、体に無理が利かなくなったということを感じたり、生理にまつわる様々な症状が、強くなってきたというような方には、ぜひ鍼灸治療・メディカルアロマテラピーがお勧めです。

鍼灸治療・アロマテラピー・よもぎ蒸しは、体の冷えと疲労を取り、自律神経の働きを調え、体が治ろうとする力、自然治癒力を高めることが期待できます。

鍼灸整骨うりずんには、生理痛・更年期障害・不妊症・生理不順などの女性特有のお悩みを抱えた患者様がご来院され、体調を改善し、多くのお喜びの声を戴いております。

生理痛・更年期障害・生理不順・不妊症など女性特有のお悩みをお持ちの方は、千葉市中央区婦人科疾患特化型 鍼灸・メディカルアロマ・よもぎ蒸し治療院 鍼灸整骨うりずんにご相談ください。

お待ちいたしております。

 

2015/07/14

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    金親孝明

    鍼灸師
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    金親泉子

    鍼灸師
    メディカルアロマテラピスト

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