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偏頭痛治療は、鍼灸整骨うりずんへ


 

千葉市中央区 婦人科疾患特化型治療院 鍼灸・メディカルアロマの鍼灸整骨うりずんです。

女性にまつわる嫌な症状で生理痛、月経前症候群、更年期障害などに並び、よくあるのが偏頭痛です。

偏頭痛は、特に病気やケガが無いにもかかわらずおきる慢性的な片側の額やこめかみなどに起こる頭痛です。

脳内の血管運動の異常による頭痛で、脳内のセロトニンという神経伝達物質が脳の血管を収縮させ、その後、脳の血管が一気に緩んで拡張したときに血管の周りの神経が引っ張られて拍動に合わせてズキンズキンとした痛みが出ます。

偏頭痛に悩まされている女性は、男性の約4倍とも言われます。

生理直前や生理開始に伴いズキズキする嫌な頭痛がおきる、月経前症候群(PMS)の方で、排卵期に頭がズキズキと痛むといったお悩みをよく伺います。

これは、女性の生理周期における、女性ホルモンの変動があるために起こる現象です。

女性の生理周期では、排卵直前と生理数日前に女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が急激に減少します。

エストロゲンには、血管を安定させる働きがあります。

偏頭痛持ちの方が、月経前や排卵期に症状が悪化するのは、排卵期や生理開始前のエストロゲン分泌減少に関係があり、脳内の血管は、いつもよりも不安定な状況になり、異常な血管運動がおきやすくなっているからです。

また、偏頭痛は、気象病の側面もあり、天気や季節の変わり目にもよく起きる頭痛です。

生理周期における女性ホルモン分泌の減少や天気・季節の変化は、自分で気をつけることは難しいことです。

しかし、生活習慣の中にも偏頭痛を引き起こすきっかけはあります。

脳の使いすぎ、ストレス、睡眠不足などによりおこる脳の疲労、睡眠のとりすぎ、強い光刺激、うるさい音、激しい運動、飲酒、タバコ、香水、化学薬品の臭い、チーズ・チョコレート・インスタント食品・ハム・サラミなど特定の食品の摂取なども偏頭痛を起こす誘引となるのですが、可能な範囲で、過労・ストレスを避ける、適度な睡眠をとる、食生活を改める、強い光や音の刺激を避ける生活を送る努力をすることは可能だと思います。

特に天気が崩れそうなときや排卵前、月経前は心にも体にも優しい穏やかな生活を心がけましょう。

脳の疲労を取り、自律神経のバランスを調えるには、鍼灸・メディカルアロマは、有効です。

鍼灸整骨うりずんでは、生理にまつわる生理痛・偏頭痛・月経前症候群、更年期障害にまつわる諸症状のお悩みに対し、細かやかな問診、施術で対応させていただき、多くの患者様にご好評をいただいております。

偏頭痛・生理痛・月経前症候群・更年期障害などの症状にお困りの方は、千葉市中央区 鍼灸整骨・メディカルアロマテラピー治療院 鍼灸整骨うりずんまでご相談ください。

 

2014/09/30

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